Fysioterapi
Fysioterapeutene våre er autorisert helsepersonell med bred kunnskap om kropp, bevegelse og funksjon. Behandlingen tar utgangspunkt i en grundig undersøkelse og tilpasses den enkelte pasient.
Behandlinger
Behandlingstilbudet vårt
Vi kombinerer grundig undersøkelse med et bredt utvalg av behandlingsmetoder, slik at du får et opplegg tilpasset din situasjon.
Nålebehandling
Nålebehandling er forankret i forskningsbasert dokumentasjon og brukes som ett av flere tiltak i et behandlingsforløp, ofte i kombinasjon med elektroterapi eller varme.
Mensendieck
En medisinsk treningsform utviklet av Bess Mensendieck, med vekt på kroppsholdning, funksjon og avspenning. Tilbys både individuelt og i grupper.
Apparattrening
Treningssal med apparater for styrke, stabilitet, bevegelighet og utholdenhet. Vi lager et individuelt treningsprogram for deg. Forutsetter tilknytning til en av terapeutene våre.
Slyngebehandling (Redcord/NEURAC)
Trenings- og behandlingskonsept i slynge for å aktivere svake muskler, redusere belastning og bedre funksjon.
Cyriax
Klinisk undersøkelses- og behandlingssystem for muskel- og skjelettlidelser, med vekt på grundig sykehistorie og systematisk undersøkelse.
Hjertetrening
To treningsgrupper for hjertesyke: én i regi av LHL-Nes og én i våre egne lokaler, begge med fokus på utholdenhet, styrke og mestring. Individuell undersøkelse kreves i forkant. Se Gruppetrening for dager og tidspunkt.
Trykkbølgebehandling
Shockwave-behandling med akustiske høyenergibølger mot smertepunkter, for raskere tilheling og økt bevegelighet.
Ultralyddiagnostikk
Diagnostisk ultralydscanning av muskel og skjelett gir høy oppløsning og gjør det mulig å stille en raskere og mer presis diagnose.
Lungetrening
Trening tilpasset deg med lungesykdom, med vekt på pusteteknikk, utholdenhet og benstyrke. Individuell undersøkelse kreves før oppstart. Se Gruppetrening for dager og tidspunkt.
Gruppetrening
Ukentlige grupper innen blant annet Mensendieck, Tai Chi/Qi Gong og rygg-/benstyrke, maks 10 deltakere per gruppe. Se egen Gruppetrening-side for full oversikt og kalender.
McKenzie
En behandlingsmetode som lærer deg teknikker for egenbehandling av rygg, med mål om raskere smertelindring og gjenopprettet funksjon.
Kiropraktikk
Hilda er offentlig godkjent kiropraktor med spesiell interesse for nakke, rygg, hodepine, svimmelhet og behandling av barn og gravide. Som primærkontakt kan hun henvise videre til spesialist eller bildediagnostikk, og sykmelde i inntil 12 uker. Se Priser for hennes helprivate satser.
Usikker på hva som passer for deg?
Vi starter alltid med en undersøkelse og legger opp behandlingen sammen med deg. Ring oss på 63 90 55 90 eller bestill time online.